- Nächster Termin:
- 11.04.2024
- Kurs endet am:
- 04.07.2024
- Gesamtdauer:
- 85 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 9
- Preis:
- 61 € - Preis ermäßigt: 32,00 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Unser Rücken ist im Alltag vielen belastenden Faktoren ausgesetzt. Körperliche und seelische Belastungen, Fehlhaltungen, Stress oder fehlende Bewegungen können dauerhaft schädigend wirken.
Ziel des Kurses ist, sich durch Spüren und Fühlen die eigenen Bewegungsmuster bewusst zu machen. Durch das Erlernen alternativer Bewegungsabläufe, kann der Körper Blockaden, Fehlhaltungen und schmerzhafte Bewegungsmuster selbst auflösen und durch geschmeidigere Bewegungen ersetzen. Schwerpunkt dieses Kurses ist die Feldenkrais-Methode, ergänzt durch Übungen aus dem Faszientraining sowie der medizinischen Physiotherapie. Die gezielte Kombination der Übungen und wertvolle Verhaltensanleitungen, können Wege zur Schmerzfreiheit, Wohlbefinden und Stressreduktion für Beruf und Alltag eröffnen.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 22.04.2024