Pa3808F - Iss dich schön - Die Haut schützen und zum Strahlen bringen

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Ihre Oberhautzellen ein wichtiger Teil des Immunsystems. Sie dient der Abgrenzung zur Außenwelt, ist unsere Schutzhülle und spiegelt häufig unseren inneren Zustand wider.
Eine gesunde Haut voller Spannkraft und Frische braucht eine ausgewogene Ernährung mit Aminosäuren, Mineralstoffen, Vitaminen und gesunden Fetten. Über morgendliche Reinigungsrituale, die richtigen Essenszeiten, enzymreiche und fermentierte Nahrung können wir die Strahlkraft unserer Haut sichtbar anheben.
Lernen Sie Rezepte kennen, die für eine schöne Haut sorgen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Die verwendeten Lebensmittel stammen aus biologischem Anbau.

❕ Die Lebensmittelumlage für die verwendeten Zutaten (16,00 Euro) ist im Kursentgelt enthalten. Bei einer kurzfristigen Stornierung (ab dem 3. Tag vor Kursbeginn) wird die Lebensmittelumlage nicht erstattet.

🙋 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Kerstin Thea Erwied

Schlagwörter: Themenküche