- Nächster Termin:
- 27.04.2024
- Kurs endet am:
- 08.06.2024
- Gesamtdauer:
- 43 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 16
- Preis:
- 38,16 € - Preis ermäßigt: 20,58 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Auf den Sinneswanderungen nehmen wir uns Zeit für das genussvolle Gehen und die sinnliche Wahrnehmung. Wir richten die Achtsamkeit auf den Körper, die Atmung und die Sinne in Verbindung mit der Schönheit der Jahreszeiten. Besonders im Herbst und Winter tut es gut rauszugehen, Licht zu tanken und in der Gemeinschaft durch die Natur zu wandern. Das Licht der Dämmerung ist im Herbst und Winter besonders schön.
Auf unserem Weg machen wir einfache Körperübungen, integrieren Elemente aus dem Waldbaden und laufen einen kleinen Teil der Wanderung im Schweigen, um bewusst zu hören, zu sehen und zu fühlen. Sie bekommen viele Impulse, um die sinnliche Wahrnehmung zu stärken, die Atmung zu vertiefen und sich kreativ in der Natur zu bewegen.
Die Sinneswanderungen unterstützen Sie dabei, das genussvolle Wandern in der Gemeinschaft und die Bewegung in der Natur und die Sinne als Quelle der Gesundheit und Lebendigkeit wahrzunehmen. Sie bekommen Inspirationen, um mehr Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Julia Johannsen ist Embodiment Coach, Yogalehrerin, Lach-Trainerin und spezialisiert auf die Sinne und sinnliche Wahrnehmung als Tor zur Lebendigkeit und Freude.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 02.05.2024