- Nächster Termin:
- 18.05.2024
- Kurs endet am:
- 19.05.2024
- Gesamtdauer:
- 2 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Teilnehmer min.:
- 4
- Teilnehmer max.:
- 6
- Preis:
- keine Angaben
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Tradition der Thai-Massage Ihren Stress im Alltag besser bewältigen können.
Teil 1
Thema Stress und Achtsamkeit
- Übungen zur Schulung der eigenen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
(Einzelübungen)
Teil 2
Thema Thai-Massage
- Grundhaltungen bei der traditionellen thailändischen Massage
- Massagetechniken (Griffabfolgen) zur Entspannung
(Übungen mit Partner*innen)
Die Massagen finden bekleidet statt. Die Teilnahme am Kurs ist mit Partner*in oder einzeln möglich. Menschen die ohne Partner*in kommen, tun sich dann im Kurs zusammen. Es wird ein gemeinsames Verständnis von Nähe und Distanz in der Kursgruppe erarbeitet.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung zum Kurs ist notwendig.
Nachfragen und Anmeldeinformationen gerne unter
anmeldung@geko-berlin.de oder 017656907286
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Gesundkeitskollektiv Berlin e.V. statt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 03.05.2024