- Nächster Termin:
- 18.04.2023
- Kurs endet am:
- 27.06.2023
- Gesamtdauer:
- 71 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 65,60 € - Preis ermäßigt: 34,80 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Die Qigong-Übungen haben ihre Wurzeln in der fernöstlichen asiatischen Kultur und werden seit tausenden Jahren bis heute zur Gesundheitspflege praktiziert.
Die sanften, fließenden Fünf-Elemente-Qigong-Übungen wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Das stetige Wechselspiel von Yin und Yang, Ruhe und Bewegung reguliert den Energiefluss - Spannungen und Blockaden werden aufgelöst. Sie öffnen die Energietore und Energieleitbahnen (=Meridiane), bringen das Qi
zum Fließen, das uns Himmel und Erde zur Verfügung stellt. Sie stärken das Immunsystem, fördern die körperliche Vitalität, führen zu geistiger Klarheit, unterstützen die Selbstheilungskräfte und führen zur einer harmonischen Lebensweise. Die Lebenskraft stärken, Qi und Blut harmonisch fließen lassen, die Organe regulieren, von innerem Fliessen bis zur Stärkung der Haltung durch:
- Entspannungsübungen und Meditation
- Wahrnehmen und Führen der inneren Energie
- Koordination von Körper, Geist und Atem
- Mobilisierungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen
- Selbstmassage, u.a diverse spezielle Übungen zur Stärkung der
einzelne Körperteile und inneren Organe
Die Übungsreihen sind für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 21.10.2022, zuletzt aktualisiert am 02.05.2023