- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 3 Stunden
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Teilzeitveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 15
- Preis:
- 15 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- alle Interessierten
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
In dem 2 stündigen Workshop werden neben Erwärmungs- und Dehnungsübungen die Grundlagen des Qi Gongs vermittelt. Ruhige, gleichmäßige Bewegungen helfen, mit der Atmung in Einklang zu gelangen. Durch einen wiederkehrenden, klaren Stundenaufbau (Ankommen, Erwärmung, Wiederholung, neue Übungen oder Arbeit an Details, Entspannung) können Sie nach und nach Ihre Gedanken loslassen und sich ganz auf die Bewegungen konzentrieren.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, so dass auch zu Hause weitergeübt werden kann. Denn die „Bewegung beginnt im Kopf“. Wer gewillt ist, Neues zu lernen und den Alltag für sich entspannter gestalten möchte, ist hier richtig.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.11.2023, zuletzt aktualisiert am 03.05.2024