- Nächster Termin:
- Termin auf Anfrage
- Gesamtdauer:
- 26 Stunden in 113 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 13
- Preis:
- 136 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- Für die Teilnahme an diesem Kurs solltest Du mit den Techniken der Yogapraxis vertraut sein. Es handelt sich um einen Aufbaukurs.
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Inhalte
Yoga zeigt uns den Weg zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Lebensfreude und neuer Energie. Der gesamte Organismus wird gestärkt und die körperliche Flexibilität, Kraft und Koordination gefördert. Anspannungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene können gelöst werden. Durch die Yogapraxis erlernen wir einen achtsamen Umgang mit uns selbst.
Auf sanfte Weise werden wir eine klassische Übungsreihe nach Swami Sivananda, Atem- und Entspannungstechniken und auch Variationen selbiger erlernen.
Bitte bequeme und warme Kleidung, eine Decke und (wenn vorhanden) eine Matte mitbringen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 22.02.2024, zuletzt aktualisiert am 15.05.2024