- Nächster Termin:
- 22.07.2024 - Montag-Freitag
- Kurs endet am:
- 26.07.2024
- Gesamtdauer:
- 40 Stunden in 5 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Tagesveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 15
- Preis:
- 780 € - Die Teilnahmegebühr umfasst die Unterbringung im Doppelzimmer, Vollverpflegung und die Seminargebühr. Für ein Einzelzimmer berechnen wir einen Zuschlag von 30,00 Euro
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- alle Interessierten
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 3215-10-10 Persönlichkeitsentwicklung
- C 3215-10-20 Eigenmotivation, persönliche Leistungssteigerung
Inhalte
Energie ist unsere Triebfeder, bestimmt unsere Motivation und unseren Alltag. Energie macht uns leistungsstark und sorgt für unser Wohlbefinden. Stress ist ein Energiefresser und raubt Energie. Diese Seminar vermittelt angelehnt an die Methode Birkenbihl, wie wir unser Energiekonto effektiv auffüllen und nachhaltig einsetzen, denn Energie ist messbar. Sie lernen, welche Stressfaktoren Energie verbrauchen und wie sich eine Umverteilung Ihrer Energie wohltuend auf Ihr mentales und körperliches Befinden auswirkt.
Das nehmen Sie mit
- Sie lernen, Stressfaktoren zu identifizieren und Energie zu mobilisieren
- Sie kennen Methoden, die Ihnen helfen, zu entspannen
- Sie lernen, Ihre Gedanken so zu steuern, dass sie ermutigend und stärkend wirken
- Sie wissen, wie Sie fokussiert und zielorientiert arbeiten, weil Sie Ihre Energie bewusst einsetzen können
- In Krisensituationen mobilisieren Sie Ihre Ressourcen und behalten Ihr "Energiekonto" im Auge
- Sie stärken Ihre mentale und körperliche Resilienz und reagieren auch in Krisensituationen mit Gelassenheit
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 08.03.2024, zuletzt aktualisiert am 02.05.2024