- Nächster Termin:
- 10.06.2024
- Kurs endet am:
- 14.06.2024
- Gesamtdauer:
- 5 Tage
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 118,50 € - Preis ermäßigt: 64,25 EUR
- Förderung:
- Bildungszeit/-freistellung Veranstaltung ist gemäß § 10 Berliner Bildungszeitgesetz anerkannt.
- Bildungszeit/-freistellung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Bildungsurlaub
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Gesundheit ist wertvoll und möchte gefördert werden - ein Leben lang. Aber finden Sie sich zurecht im Dschungel der Möglichkeiten? Und wenn Sie eine Möglichkeit gefunden haben, schaffen Sie, sie umzusetzen? Der Kurs bietet eine einfache Methode, um einen Weg für sich zu finden, den Berufsalltag stimmiger zu gestalten. Die Grundlage dafür sind die Prinzipien der Salutogenese, eines Medizinkonzepts, das sich mit der Entstehung von Gesundheit befasst. Nach einer theoretischen Einführung in den salutogenen Selbstregulationszyklus werden zu den einzelnen Zyklusschritten Übungen durchgeführt. Dazu gehören verschiedene Entspannungsverfahren und die Achtsamkeitsmeditation. Es werden salutogen orientierte Kommunikationsübungen in Zweiergesprächen durchgeführt, um Ihre persönlichen Lösungsstrategien und Ressourcen zur Umsetzung zu ermitteln. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 09.04.2024, zuletzt aktualisiert am 12.05.2024